心悸是人体不适的一种反应状态，年轻人可能会有心悸。心悸主要是心脏的不适。是否对人民有危险，根据情况判断，但不排除猝死。所以要多做运动，早睡早起，避免高强度的工作等。为了让心脏保持舒适的状态。
心悸有生命危险吗
心慌是一种主观症状，主要表现为心前区不适，偶有轻度胸闷等症状。心慌是否会危及生命，需要根据具体情况判断。在大多数情况下，心悸与早搏或短暂性心动过速有关，通常不会危及生命。如果突然心慌伴有潜在的心脏病，如严重的心功能不全和心肌病，就需要咨询心脏病专家才能确诊。
此外，心慌患者如果是基础疾病引起的，如冠心病、心功能不全等，也需要限制体力活动，如搬运重物或从事长时间、高强度劳动等，应尽量避免。适量运动，如散步、太极拳、慢跑、游泳等。不应疲劳。
年轻人心悸会自愈吗
如果年轻人有心悸，大部分是可以自己治愈的，因为年轻人心悸的原因大部分是可以消除的。当年轻人紧张、焦虑、情绪激动时，交感神经就会被激活。交感神经被激活后，会释放神经递质，作用于肾上腺，释放多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素。这些血管活性物质会导致年轻人心率加快和心悸。
不仅如此，喝太多的茶和咖啡，甚至长期吸烟，也会导致交感神经兴奋。如果排除诱因，放松紧张情绪，少喝咖啡、茶，积极戒烟，就可以缓解心悸症状，甚至达到临床治愈的目的。
心悸会猝死吗
心悸会导致猝死。说明心悸有心律失常，最危险的心律失常是致命性心律失常。致命性心律失常包括快速性心律失常和心动过缓，快速性心律失常包括室颤、室扑和持续性室性心动过速。缓慢性心律失常包括严重的型度房室传导阻滞、度房室传导阻滞、窦性衰竭，甚至窦性停搏。
当致命性心律失常开始时，患者会出现明显的心悸、头晕，甚至晕厥和抽搐。这说明危险的、致命的心律失常影响血流动力学，引起血流动力学紊乱。如果不及时治疗，会发生猝死。