腰果和莲雾是两种常见的食物。它们味道很好，具有很好的食用价值，深受人们的喜爱。腰果和莲雾是两种不同的食物，两者之间没有关系，所以腰果既不是莲雾的果实，也不是莲雾的种子。
腰果是莲雾的果实吗
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腰果树是一种精心种植的热带植物。子实体分为上下两部分，上面的是假果(果托)，是腰果的柄膨胀造成的。可以做水果酱，也可以做果汁(听说味道像榴莲)。真正的水果是挂在下面看起来像肾的那部分，也就是我们吃的腰果。鲜腰果吃之前一定要去皮，鲜腰果的皮里面含有腐蚀皮肤的汁液，所以你一定要戴上防护手套来削水果。
腰果是莲雾的种子吗
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莲雾本身也是一种果实，不能再生出果实。只是莲雾生长过程中，尾部会长出类似腰果的东西，也是可以吃的，所以有人误以为腰果是莲雾上生长的果实。其实腰果和莲雾没什么关系。
吃莲雾要注意什么
1.不应该空腹吃。莲雾含有某些酸性物质。空腹吃饭容易刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
2.不宜过量食用。因莲雾而寒，食用过量容易使寒气在体内聚集，不利于寒气的散发，容易出现腹痛、腹泻等身体不适。
3.带皮吃比较好。莲雾皮含有一定的营养成分，带皮吃味道更好。把莲雾洗干净就可以吃了。
4.胃寒体质的人要谨慎食用。莲雾寒。对于胃虚寒性体质的人来说，吃莲雾容易加重身体不适。
5、风寒感冒的人要慎食。感冒患者主要是寒邪之气入侵而引起的感冒，而莲雾是寒性水果，容易加重体内寒气，不利于感冒的恢复。
6.经常小便的人要小心饮食。莲雾有一定的利尿作用，所以不适合尿频的人。