莲雾是生活中常见的水果。味道香甜可口，水分丰富，营养价值高。它很受人们的欢迎。很多人经常吃莲雾。有的人吃的时候会发现莲雾里有海绵状的东西。这是正常现象，主要是莲雾年代久远，不含有害物质，可以正常食用。
莲雾中间像海绵一样的能吃吗
可以吃。
如果莲雾中间像海绵，一般出现在莲雾较老的时候，新鲜的莲雾中间没有海绵。这种海绵无毒可食用，但口感差，食用价值不高，没必要吃。
莲雾年龄大了，就会出现海绵状物质。鲜莲雾中间没有海绵。这种海绵无毒可食用，但口感差，食用价值低。莲雾是一种微碱性水果，富含蛋白质、维生素、糖等营养物质和钙、镁、锌等微量元素。
莲雾中间像海绵体一样是因为什么
莲雾里面像海绵一样，一般可以吃，但是这种莲雾比较老，不够新鲜，味道略差。莲雾里的棉絮状物质，其实就是莲雾的果肉。因为缺水，它的内部果肉像棉花。而正常的鲜莲雾内部是完整的，只有少量像棉花一样的絮状物。
莲雾是一种常见的热带水果，含有维生素C、膳食纤维、蛋白质等人体所需的营养物质。莲雾的主要特点是皮薄肉多，脆甜，尤其是鲜莲雾，脆甜，水分多，无过多残留，口感好。
莲雾的吃法很多。除了生吃，还可以和绿萝、黄瓜等蔬菜一起炒。对于这种老化的莲雾，清炒食用口感可能更好。通常可以用盐水浸泡10分钟左右再炒，有助于去除莲雾中的涩味，补充莲雾中的水分，口感更佳。莲雾营养丰富，但一次不宜吃太多，以免引起消化不良、腹胀腹痛等不适。
莲雾能放多久不会坏
一般需要一到两天。莲雾是很多人都知道的新水果，吃起来很简单。
和吃苹果差不多，但是放在冰箱里是最好的办法。最好保留未洗的莲雾，可以延长保留莲雾的时间。同时，我们在将莲雾放入冰箱冷冻之前，可以先用较大的报纸包裹起来，然后放入保鲜袋中密封，最后将包裹好的莲雾放入冰箱冷冻室，有助于我们保存莲雾。