月经是女性的一个特殊阶段。经期的饮食也很重。很多女性平时比较喜欢吃水果，所以经期也想吃。尤其是火龙果，不仅好吃，而且维生素非常丰富。所以我们来看看经期能不能吃火龙果。
可以适当吃火龙果。这是一种非常温暖的水果。适当进食对月经无害，女性经期进食也不会影响月经量。而且含有大量的铁和维生素C，可以减肥，预防大肠癌。其中的铁比一般的水果要高，尤其是制造血红蛋白和其他铁物质不可或缺的元素。适当摄入铁还可以预防贫血。
经期饮食很重要。火龙果虽然可以适当食用，但也要注意其他营养素的摄入。比如多吃温性食物，不吃寒性食物，不会加重经期疼痛。女性经期的护理也很重要，尤其是下半身不能着凉，一定要多穿。垫也应该经常更换，以避免细菌感染。
经期适当吃火龙果是一种很好的水果，尤其是红肉。来月经的女性一定要注意保暖和饮食，不要吃辛辣或生冷的食物，否则会影响身体健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。