对于怀孕的男女来说，不仅需要健康的身体，强健的体魄，还需要在日常生活中注意营养，补充蛋白质、维生素、膳食纤维等。水果是女性孕期的均衡营养，可以多吃。那么她们怀孕应该吃什么水果呢？我们来看看文章的引言。
首先，孕期可以多吃橘子，但这里说的橘子包括橙子、橘子、柚子等水果。这些水果富含氨基酸、柠檬酸和多种维生素，可以帮助孕妇在孕期补充足够的营养。但是，这类水果不宜多吃，否则容易上火。
其次，为了解决便秘的问题，很多女性认为孕期应该多吃香蕉，殊不知香蕉吃得越多，越容易便秘。其实孕妇吃香蕉的主要目的是因为香蕉含有叶酸、维生素、钾等物质，可以降低女性的血压，对女性后期怀孕成功有很大帮助。
最后，樱桃一直受到人们的喜爱，女性在孕期可以多吃樱桃，因为樱桃富含铁元素，对孕妇非常重要。而且樱桃还有消炎的作用，还能帮助孕妇更快怀孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。