现在都提倡优生优育，所以需要做好孕前体检，为怀孕做好相应的准备。备孕可以让女性的身体处于最佳状态，让怀孕变得更容易。很多年轻女性对备孕一无所知，也很容易忽略孕前备孕的措施。那么，多久可以怀孕？让我们来看看。
怀孕前多久可以怀孕？
一般至少需要三个月的备孕时间，在计划生育前六个月开始。而大龄女性备孕的时间相对较长，因为身体可能存在各种隐患，需要通过详细的检查才能知道自己的健康状况是否怀孕。因为高龄产妇需要认真对待怀孕，所以要采取相关的护理措施，为宝宝提供良好的生活环境。
待机需要做什么？
1.每天保证充足的睡眠
孕期需要保持足够的睡眠时间，至少8小时左右。事实上，如果女性想要一个健康的宝宝，就需要保证充足的睡眠。只有提高睡眠质量，才能提高身体的抵抗力和免疫力，增强身体机能，为怀孕做好充分准备。
2.一定要保证饮食中营养充足。
怀孕期间，你需要保持身体营养良好。为了宝宝的健康，每天需要合理的饮食，避免挑食或者经常吃对身体不好的食物。平时可以吃肉、蛋、豆制品等。可以补充身体所需的能量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。