猕猴桃是一种非常好的水果。猕猴桃还有很好的抗氧化作用。女性朋友可以适当食用。适当吃一点猕猴桃，可以补充很多维生素。有些女性朋友经常吃猕猴桃，会让皮肤越来越好看。但是现在来月经了，经期可以吃猕猴桃吗？
最近少吃猕猴桃比较好。猕猴桃是一种寒性水果。即使在平时，也建议女性少吃猕猴桃。如果真的想吃猕猴桃，可以吃一些。吃完猕猴桃，要喝点姜汤解寒。这样可以减轻吃猕猴桃对身体的不良影响。
另外，可以多喝点百合汤，或者多吃点黑木耳。黑木耳补血效果很好，有的人来例假的时候心情不好。吃一点黑木耳、芹菜等。适当地，你可以缓解你的坏心情。如果你胃口不好，你可以吃一些红枣和一些苹果，这样可以改善你的食欲。
如果你真的想吃猕猴桃，可以等到月经过后。吃猕猴桃的时候，记得不要一次吃太多。适当吃一点猕猴桃，可以达到很好的美容养颜效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。