对于成年女性来说，每个月月经正常很重要。因为月经量和每个月的时间对女性健康有很大的关系，如果每次的时间不固定，就是月经不调。那么月经每个月提前一周正常吗？
女性每个月提前一周月经是正常规律的，但每次都提前很久，这是不正常的表现。当女性经期疼痛或出血较多时，说明身体虚弱，可以用中药调理。
每个女性在来月经的时候都要做好标记，这样才能知道自己的月经是否正常。如果她每个月都在固定的日子来月经，那是正常的。其他女性提前几天或者晚几天都很正常。经期尽量不要吃刺激性或生冷的食物，以免月经量增加。
女性正常月经为鲜红色。如果月经颜色深或浅，越少越好，是不正常的。对于女性来说，平时要多吃一些补气血的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，都是滋补的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。