有些女性在来月经的时候，月经量特别多，需要不断的更换卫生巾，同时也会影响你的正常生活。这时候就要通过正确的方法及时调整自己的身体，否则很容易引起贫血症状。月经量大可以喝红糖水吗？
1.如果女性月经量特别大，经期时间长，就不能喝红糖水。这是因为红糖这种可以促进血液循环的物质，在月经量大的情况下，只会让情况变得更糟。多喝热水，适当保持腹部温暖。
2.女性经期要穿纯棉内衣，每天更换清洗，选择专用盆与其他衣服区分，手洗。反复清洗后，放在阳光下长时间晾干，防止细菌和螨虫在上面滋生。这期间不要做重体力劳动，更不要长时间弯腰下蹲，注意腰腹部保暖。
3.女性平时要多吃有营养的物质，充分补充体内营养，定期测量血压和血糖。一旦有增减，就要找专业医生调理。月经期间，不要吃生冷的东西，更不要碰冷水。无论天气多热，都不要马上吃从冰箱里拿出来的食物，否则会引起月经不调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。