如果你有性行为但不想怀孕，适当的避孕是保护自己的方法。否则怀孕了就生不出宝宝，对女性的身心健康都会带来一定的伤害。既然避孕肯定是安全的方法，那么最有效最安全的避孕方法是什么呢？
目前没有绝对安全的避孕方法，我们经常看到或提到的避孕方法也不是100%有效。但在使用避孕套的避孕方法中，口服避孕药、紧急避孕药、宫内节育器预防、中断性交、长效避孕药、结扎及皮下埋植、口服避孕药、使用避孕套等较为安全，这两种方法也是目前广泛使用的避孕措施。
如果女性已经生过孩子，可以在子宫内使用宫内节育器避孕，少用紧急避孕药、安全期不戴套、中断性交等不良避孕方式。他们面临更大的风险。同时，如果用这些方法来避孕，也可能给人的健康带来一些危害。
现在很多女性在性生活中没有采取避孕措施，然后把紧急避孕药当成“救命稻草”，提醒女性紧急避孕药副作用大，一年不宜服用两次以上。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。