月经是每个女人都要经历的事情，所以每个女人在这个时候都要注意所有和月经有关的事情。影响月经的原因有很多，但是有些女性可能不知道是什么原因导致月经异常，经期会出现很多问题。那么女性月经异常的原因是什么呢？
一般来说，女性月经不调的原因有很多，比如心理原因，月经也是受神经调节的。如果女性精神状态不好，易怒，就会导致月经不调。除了这种情况，饮食不正确、作息不规律、长时间重体力劳动都会造成女性月经期出现问题。
如果女性想要调整这种状态，避免出现这样的情况，那么就要知道自己哪里出了问题。尽量调整自己的精神状态，饮食习惯，作息时间等。为了让女性的生理期更加规律。至于生理期不规律，也不经常发生。
处于生理期的女性更要注意。本来生理期就不能只是吃东西或者剧烈运动，所以这个时候做好以上几点之后，女性也需要学会平静心态，放松心情，让经期不那么烦躁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。