现在很多人都说运动可以减少疾病，一点都没错。是真的。然而，一直跑下去只是一种错觉。运动或锻炼根本不能治愈甲状腺结节，需要其他治疗方法才能有效。
坚持跑步甲状腺结节没了真的假的
不太可能。跑步虽然能增强体质，但没有疗效。对于甲状腺疾病，除了运动，还要注意饮食，比如避免吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、紫菜、藻类等。另外，注意不要吃刺激性食物，如辣椒、大葱、肉桂等。可以多吃一些消肿和补充维生素C的食物，也可以服用营养保健品。
锻炼身体甲状腺结节能消失吗
甲状腺结节不会随着运动而消失。但通过加强运动，改善生活习惯，可以改善体质，预防甲状腺癌。
甲状腺结节有很多种，都是由正常或异常组织增生引起的，运动不会使其消失。此外，不同类型的甲状腺结节有不同的治疗方法。如果超声显示良性结节，可以每3-6个月复查一次，观察结节的变化。如果超声检查怀疑是恶性，可以做进一步的弹性成像和超声造影，确定是良性还是恶性，然后再做进一步的治疗。所以，如果出现甲状腺结节，要去医院做进一步检查。
锻炼身体对甲状腺结节有好处吗
运动对甲状腺结节的治疗影响不大。甲状腺结节可分为炎性结节、囊性结节和甲状腺腺瘤。
甲状腺结节的核心问题是区分甲状腺的良恶性。如果是炎性结节，一般是良性的，比如亚急性甲状腺炎，会引起炎性结节。本病主要用于治疗甲状腺区域疼痛，结节一般逐渐恢复。囊性结节可以用无水酒精硬化。
甲状腺腺瘤可以是良性的或恶性的。通常良性结节可通过增加含碘食物的摄入来治疗，必要时可给予左旋甲状腺素钠片抑制治疗。恶性结节通常通过手术治疗。运动对甲状腺结节的治疗影响不大。