有些女性经常痛经，月经量过多，月经量过少，经期过长或过短，还有一些月经失调。但是造成这种情况的因素很多，比如身体受凉，过度节食，妇科病，或者情绪影响等。那么，女性体内的湿气会影响月经吗？
女性体内有湿气，大部分对月经影响不大，一般不会导致月经紊乱。女性月经失调主要是受体内激素变化的影响，所以和体内水分没有直接关系。
月经不稳定、月经紊乱的女性需要注意避免寒冷刺激。由于过度的冷刺激，常引起女性盆腔血管过度收缩，会出现月经量过少、痛经、闭经等。因此，女性在经期要注意防寒、避湿、保暖。
但有些女性为了减肥，往往会过度节食，会长期营养不良，难以维持正常的月经周期，使体内激素分泌水平降低，从而影响月经来潮。这也是月经量过少或闭经，以及月经不调的重要原因。
所以，想要过度保持苗条身材的女性，一定不能盲目过度饮食，以免影响正常的生理周期和健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。