激素水平对女性健康影响很大,尤其是雌激素。女性常见的疾病有很多,都是因为雌激素低引起的,所以女性一定要特别注意这一点,但是很多人不知道雌激素低会有什么表现。那么,雌激素低的症状有哪些呢?
首先,腰酸背痛是最容易引起的雌激素低的症状,会沿着脊柱的方向向两侧蔓延。躺下或坐下时,疼痛会减轻,但站久了疼痛会加重。弯腰、运动、咳嗽时也有痛感。
其次,皮肤黑。雌激素对女性的皮肤状况影响很大。一旦雌激素低了,就会使皮肤干燥,缺乏光泽,皱纹明显增多,变得暗淡无光。特别是在月经的前几天,非常容易出现一些皮肤问题,这是因为雌激素低造成的。
此外,还有一些精神上的表现。女性雌激素低对情绪也有一定影响,容易出现焦虑、烦躁、易怒等症状。同时,雌激素低还会引起骨质疏松、心慌、性欲低下等。平时女性可以多吃大豆、豆制品、鱼类,多喝牛奶可以提高雌激素水平。当然,适当运动,放松心情,学会调整心态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。