中医文化博大精深，其中足疗文化深入人心。想必大家都知道足疗的作用。时不时地做个足疗对身体也有好处。但也有女性在经期有顾虑，害怕经期做不了足疗。所以，今天，就来说说吧。经期可以做足疗吗？
这个也需要分情况。因为血液中的尿酸结晶等有害物质会沉淀在脚底，按摩有助于将其排出体外，促进全身血液循环。如果女性月经期少，可以适当做做足疗，有助于缓解痛经，加快新陈代谢，有助于缓解经期烦躁。
但对于月经期正常的女性来说，修脚会促进子宫血管的充盈和扩张，导致月经量增加，甚至延长经期，甚至可能导致经期贫血。所以月经期正常的女性最好不要做足疗，尤其是贫血的女性。
最后，建议女性经期多注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。此外，还要注意不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物，多吃大枣和红糖，预防经期贫血。还要注意洗完头后马上吹干头发。学会调节自己的情绪。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。