贫血在生活中很常见，尤其是女性，因为女性身体比较虚弱。如果他们有不良的生活习惯或饮食习惯，有很大的可能贫血。所以生活中适当的补血是很有必要的。女生吃什么汤补血？
女生可以喝银耳红枣汤补血。银耳也被称为平民的燕窝。大家都知道燕窝的营养价值比较高，但是价格很贵，而且不容易买到真的燕窝，但是银耳在口感和功效上和燕窝差不多，价格也比较实惠。
此外，银耳不仅能滋补，还能清热燥湿。同时，将红枣加入银耳中煲汤，既能补血，又能达到美容护肤的效果。
除了银耳红枣汤，还可以喝点黑糯米粥补血。大家都知道黑糯米和红枣有补血的功效。除了以上食物，还可以通过吃黑芝麻或桂圆来帮助补血。黑芝麻有很好的补血补肾功效。桂圆含有较多的维生素和铁，也是补血的好食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。