月经不调，很多女性都遇到过。而且还会出现经期延长或推迟、月经量过多或过少等情况。但如果遇到月经不调，一定要找出具体原因，才能治疗。19岁月经不调怎么办？
首先，女性朋友月经不调和平时的生活习惯是分不开的。如果睡眠不足，饮食混乱，很容易造成女性朋友生理周期的紊乱。所以女性朋友首先要检查自己的生活习惯，然后再决定如何对待。一切都要医生安排。
其次，妇科疾病也容易引起月经不调，包括宫颈炎、卵巢异常或肥胖、阴道炎症等。所以女性朋友在日常生活中一定要照顾好自己的私处，不要穿紧身内衣，经期不要吃刺激性食物。
另外，19岁的女生正处于青春期，月经不调、痛经等症状都是正常的生理现象。但突然月经不调或月经推迟可能是怀孕或疾病的征兆。所以建议女性朋友不要耽误最佳治疗时间，尽早去医院进行系统的诊治。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。