女人经期可以吃芒果吗(女孩经期可以吃芒果吗)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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女人经期可以吃芒果吗(女孩经期可以吃芒果吗)

夏天是芒果收获的季节,它香甜的味道吸引了许多人来它。但是女性月经期比较特殊,很多食物是不能吃的,比如凉性、刺激性的食物就不能吃,否则容易引起月经不调等问题。那么,女性经期可以吃芒果吗?

芒果含有丰富的维生素,对人体非常有益。但也有人认为芒果性寒,不适合女性食用。事实上,据调查,芒果中的一种物质可以抑制血小板聚集,但适量食用并不影响女性的月经。所以女性经期吃点芒果是有好处的。

但是,建议过敏体质的人不要吃芒果。这是因为芒果含有酸性刺激物和醛酸,会危害人体健康,甚至刺激人体皮肤。因此,人们在吃芒果时要小心。而且芒果不宜饭后吃,否则可能会引起身体不适。另外,芒果还有止血的作用,所以经常吃芒果对月经有影响。

不过偶尔吃一点芒果还是可以的。总之,女性在经期要避免吃生冷刺激性食物,更不要说喝冷饮,注意保暖,不要碰冷水。如果经期腹痛,可以适当热敷或者喝一点红糖水缓解疼痛。而且平时要注意锻炼身体,增强体质,这样经期痛经就不会那么容易了。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年3月1日 上午6:37。
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