月经正常与否关系到女性的健康。但是，随着生活方式和饮食习惯的改变，再加上女性的压力越来越大，越来越多的女性出现月经不调，内分泌失调是月经不调的重要原因。一旦出现月经不调，就需要积极调理。内分泌失调会导致月经推迟多久？
首先，女性内分泌失调会影响女性的正常月经，导致女性月经推迟或提前，但推迟或提前多长时间无法确定。如果女性月经一直不规律，建议做b超检查子宫内膜，还要查六种激素排除女性多囊卵巢，然后根据情况调整。
其次，女性的内分泌失调可以通过饮食来调节。建议多吃豆制品，豆制品中含有植物雌激素，可以在一定程度上改变女性体内激素的分泌，调节女性的内分泌状况，使女性的月经也能恢复正常。
最后，每天多喝水。女性的身体每天都需要补充一定量的水分。建议女性每天喝八杯水以上，可以保持女性正常排便，促进身体新陈代谢，有助于调节女性内分泌。另外，每天坚持适当的运动，不仅有益于健康，还能使人体机能达到最佳状态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。