月经期间可以吃草莓吗(月经来了能吃车厘子和草莓吗)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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月经期间可以吃草莓吗(月经来了能吃车厘子和草莓吗)

草莓是生活中常见的水果。它不仅看起来很漂亮,而且味道也很好。不仅可以直接食用,还可以添加到酸奶、蛋糕等食品中。如果能买到新鲜的草莓,那是好事。那么月经期间可以草莓吗?

当然可以吃,但是草莓毕竟是生冷食物,经期不要吃太多。而且新鲜草莓的储存时间比较短,购买后一定要尽快吃完。如果吃之前必须用盐水浸泡,然后用自来水冲洗,可以让草莓更卫生。

目前草莓很多,在种植过程中会使用大量的农药或化肥。如果买了这样的草莓,不管谁吃,都要注意清洗。只有彻底清洗后,才能防止对身体的伤害。

月经期间,除了草莓,其他水果都可以适量食用,只是要避免吃太凉的水果。有些女性在月经期间非常喜欢吃甜食。这时候他们可以适当吃一些蛋糕,满足身体需要。但如果他们想吃辛辣刺激的食物,就不要吃,以免刺激身体,引起不适。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年3月1日 上午6:28。
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