女性在经期，需要特别注意饮食。如果饮食不当，会影响正常月经，甚至诱发痛经。所以女性在经期要注意饮食的重要性，科学饮食。那么，女性经期可以吃红豆汤吗？
女性经期可以喝红豆汤，但是红豆汤要趁热喝。吃之前不要把红豆汤放在冰箱里，以免刺激子宫收缩，引起痛经。红豆汤和绿豆汤一样，对人体有益，可以补充人体营养，有利于人体对蛋白质的吸收。
红豆是一种皂甙类物质，能促进排便和排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。而且红豆含铁，有补血的作用，适合女性经期食用，起到温补的作用。女人要做红豆汤，要先将红豆洗净，然后加水用武火煮沸，再用文火煨至烂烂，再加糖食用。
红豆的吃法有很多。除了红豆汤，还可以做成红豆糕、红豆糕等。除了红豆，女性在经期还可以吃其他食物，如红糖水、红枣等。但寒性食物是不能吃的，否则会影响月经的正常。而且女性经期要好好休息，可以缓解身体不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。