女性顺利怀孕最基本的条件是正常排卵。只有卵巢正常排卵，精子才能与卵子结合，这样怀孕的概率才能大大提高。但是在生活中，有很多女性排卵异常，甚至不排卵。那么，我们来了解一下如何促进排卵。
女性体内的雌激素达到一定水平才能排卵。大多数女性无排卵是由于雌激素水平低造成的。这种情况下，最有效的促排卵方法就是药物治疗。建议无排卵女性在医生指导下服用一些刺激雌激素分泌的药物，慢慢调理后即可恢复排卵。
除了可以促进排卵的药物，女性还可以在日常饮食上做一些努力。多吃雌激素含量高的食物，也有助于促进排卵。雌激素含量高的典型食物是大豆，大豆被誉为雌激素的宝库，非常适合无排卵女性食用。
另外，女性的排卵规律和心情也有一定的关系。如果平时情绪波动较大，会改变排卵规律，甚至停止排卵。为了促进排卵，建议女性保持好心情，不要大喜大悲，不要总是生闷气。他们可以和朋友交流，做一些自己感兴趣的事情来调节心情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。