生活中痛经的女性太多了，这类女性每次来月经都会痛经很厉害，对生活和工作影响很大。相信这类女性一直在寻找缓解痛经的好方法，下面就来了解一下经期痛经的快速解决方法吧。
痛经与女性宫寒有着必然的关系。想要快速缓解痛经，一定要想办法暖宫。暖宫的方法有很多，见效快的就是用暖宝宝热敷。暖宝宝不仅能提高子宫温度，还能促进盆腔血液循环，对缓解痛经有很大帮助。暖宝宝也可以用热水袋代替，也可以减少痛经。
物理方法虽然方便，但只是治标不治本。为了更好的治疗痛经，女性在经期可以适量喝一些生姜糖浆。生姜糖浆是很多女性的一种“经期延寿饮品”。因为生姜和红糖有很好的散寒作用，所以生姜糖浆缓解痛经的效果还是比较显著的。
痛经的女性可以在日常生活中尝试艾灸。艾灸是中医理疗的重要方法，可以祛除体内寒湿，从而提高健康水平。痛经可以用腹部关元穴艾灸，建议女性在中医指导下进行艾灸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。