在过去，女性对怀孕没有任何计划。婚后，不避孕，自然怀孕。但是现代人了解多了之后，就会开始做孕前功课，提前几个月准备怀孕，希望能够顺利怀孕，生下一个健康聪明漂亮的孩子。那么，如何成功怀孕呢？
准备怀孕时，夫妻双方都需要去医院进行详细的孕前检查，了解双方的身体状况，确定是否健康，有无流行病。要把握好怀孕的时机，女性需要计算好自己的排卵期，在排卵期与对方发生性关系可以事半功倍。
备孕应该需要三个月到六个月的时间，不能太短。备孕时，双方都要保持顺其自然的心态，不要过于焦虑。过于焦虑对怀孕没有帮助。女性可以提前三个月服用叶酸片，对胎儿健康有好处。
怀孕期间，夫妻双方都需要保持规律健康的生活习惯，正常一日三餐，多运动，保持强健的体魄。如果女性之前月经不调，可以通过中药调养身体，或者去医院监测卵泡。每天坚持睡觉，睡好觉可以帮助身体摆脱疲劳。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。