女性月经发生在13岁左右。月经是女性成熟的标志之一。只要没怀孕的女性每个月都会来月经。如果月经不来，就是月经不调。月经是否正常对女性健康也很重要。那么，月经瘀血是怎么形成的呢？
月经淤血的常见原因是女性患有妇科疾病，如子宫内膜炎，可严重反复刺激子宫内膜，引起子宫内膜炎症性改变，导致宫腔淤血。这种情况需要治疗。通过治愈子宫内膜炎，充血会自然消失。
如果经期出现淤血，也可能是虚寒引起的，因为经期子宫内膜脱落，虚寒的人不能及时排出脱落的子宫内膜，堆积后就会变成淤血。建议女性在月经前后注意保暖，少吃生冷食物。他们可以吃一些益母草颗粒、艾附暖宫丸等。活血化瘀。
大部分人经期痛经，或者其他疾病诱发近期月经充血。想要月经正常，就要注意营养补充，不能熬夜。月经前可以多吃一些补气血的食物。女性只有身体健康，月经才能正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。