卵泡发育很重要，关系到女性排卵，也是受孕的必要条件。有些女性怀孕不成功是因为卵泡发育不良，要引起重视。卵泡发育到一定程度，就具备了受孕的条件。但是，卵泡主要分泌哪些激素呢？
卵泡主要分泌雄激素，当卵泡发育良好时，就是卵子。如果雄激素分泌不足，会引起很多问题，所以女性不能忽视。为了让卵泡长得好，女性要多吃有利于卵泡生长发育的谷类食物，如豆腐、豆浆等。可以为女性提供丰富的雌激素，从而调节生理机能。
适当的体育锻炼不仅可以锻炼身体素质，还可以使卵泡发育良好。所以女性要努力锻炼，制定合理的锻炼计划，并坚持下去。只有身体素质好，卵泡才能发育得更好。如果女性有多个卵泡发育，但没有优势，就要去医院检查，警惕多囊病。
情绪对内分泌有一定影响。当你心情好的时候，内分泌会处于平衡状态，从而为卵泡发育提供环境，所以女性要保持积极的心态。来月经时，女性应避免发生性行为，这样会引起盆腔感染，不利于卵泡的正常发育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。