很多人在日常生活中都会有痔疮。在排便过程中，如果用力过度容易引起出血，也是一种疾病，一定要用正确的方法及时治疗。同时，我们应该在饮食上非常小心，以避免严重的疾病。便秘会引起痔疮吗？
1.有的人因为长时间便秘或久坐而长痔疮，有的女性怀孕期间因为子宫对外周器官的压迫而长痔疮，排便时看手机，这样时间长了容易引起痔疮。
2.为了避免痔疮，要多吃含膳食纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，及时进行体育锻炼，避免辛辣刺激的食物。对于男性来说，需要戒烟戒酒，让饮食更加均衡，治疗痔疮的方法有很多，主要是内服药物和外敷。病情严重的时候，医生也会做手术。
3.治疗期间，患者应及时更换内衣，选择透气性好的纯棉材质，每天清洗，放在阳光下晒干，下班后做一小时左右的有氧运动，如跑步、游泳等。能有效锻炼身体器官，提高其抗病能力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。