嗜睡症是一种生理疾病，通常发生在15至30岁的人群中，但不排除有些人在较早或较晚的年龄出现嗜睡。嗜睡一旦形成，就很难彻底根除。嗜睡的发生很可能与生活有关，那么嗜睡症是什么样的呢？
嗜睡症的最初症状是白天有强烈的睡眠欲望，而不是特定的睡眠时期。因为这种特征可能是由多种原因引起的，所以很难确认患者是否患有该病。这种过度嗜睡不是睡眠不足造成的，可能是药物、酒精、大脑或身体疾病造成的，抑郁可能导致疾病。原因暂时不清楚，往往和心理因素有关。
这类疾病的主要原因是当天睡眠的次数和时间过长。对于这样的瞌睡虫，往往会有不同程度的无法抗拒的睡意。睡眠过多会增加大脑的负担，也会导致记忆力和思维能力的下降。
嗜睡症的发生无疑对我们的生活有一定的影响。睡眠过多会让大脑长时间保持清醒。这种状态会随着嗜睡而持续延长，有些人无法控制嗜睡。发作性睡病严重时，还会导致睡眠障碍、睡眠麻痹，甚至夜间呼吸停止。
大部分犯困的人都是因为工作时间不规律造成的，尤其是那些颠倒黑白的人。白天会有明显的困意，会增加白天嗜睡的次数和时间。当休息时间调整后，睡意会逐渐减少。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。