现在很多人都有血糖升高的现象，这样患者会长期疲劳，不想吃饭，同时体重也会下降。发现后，他们需要按时口服药物，配合科学饮食，减少高糖食物的摄入。所以他们不能吃含糖量高的鸡腿吗？
1.鸡腿里有少量淀粉，但含有足够的蛋白质。高糖患者可以吃，但每次不要吃太多。吃的时候要提前把鸡腿外面的鸡皮去掉，不能同时吃蛋黄和鸡内脏，会加重病情。
2.在发现自己血糖偏高后，患者要每天做一个小时左右的运动，以加快血液循环，提高自身的抗病能力，在饮食上尽可能减少含糖量高的食物，并严格控制体重，多吃绿色蔬菜，避免西瓜和葡萄。吃了这两种食物，血糖会迅速升高，主食是粗粮。
3.此病主要是由于饮食不合理或长期熬夜，使机体免疫力不断下降，胰岛分泌功能开始紊乱。病情严重时，医生会通过注射控制血糖值，患者也要保持良好的心态，按时测量血糖和体重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。