如果胃比较硬，没有正常的大便，很可能是消化不良和小腹胀引起的，而遇到这个问题后，就要根据不同的年龄和情况来治疗，这样才能达到更好的效果。那么消化不良腹胀怎么办？
遇到这个问题后，可以服用一些帮助消化的药物，保护好自己的胃使其更加温暖，减少腹胀的发生。如果宝宝遇到这个问题，可以用按摩来调理，宝宝慢慢消化会更好。
当你消化不良，腹胀时，也要注意饮食。不要吃生冷或刺激性食物。你应该把重点放在容易消化和吸收的食物上。有时候如果情况不是很严重，可以通过饮食很好的调节，所以患者在生活中也要注意自己平时的饮食，不要吃太多，尤其是不容易消化的食物。
当伴有消化不良、腹胀时，除了胃部不适外，身体也会感到不适。当然也可以通过一些运动来帮助消化，尤其是吃完饭不能躺着不动，而是要坐着休息半个小时，然后慢跑，或者其他运动可以减少消化不良的发生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。