高烧可以说是最常见的疾病之一。谁这辈子没发烧过几次？其实发烧并不可怕，但是发烧后如果不采取正确的措施退烧，很容易造成不好的影响，尤其是高烧。想必大家都听说过高烧烧傻子的事件吧。所以今天，我们来谈谈高烧。有什么办法可以减少？
首先，建议高烧的朋友可以用擦身体的方法来退烧。用冷自来水打湿毛巾，擦拭全身，或者重点擦拭温度较高的部位，比如腋窝。这可以帮助皮肤表面随着水分的蒸发而迅速降温。如果效果不明显，也可以在温度较高的部位冰敷。可以帮助身体更有效的散热。
其次，建议发高烧的朋友多喝水，因为当你发高烧的时候，体内水分流失比较大，所以身体会出现缺水的情况。这个时候，很有可能皮肤为了减少水分的流失，会关闭汗腺，从而减缓身体的散热。所以，高烧的朋友要保持身体的水分。
最后，建议已经耽误的高烧朋友去医院检查。如果有必要，他们必须服用一些药物来帮助快速退烧，因为高烧很可能会引起其他疾病。另外，最好不要私自服药，服药前要咨询医生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。