当很多人入职时，单位可能需要提供体检结果，以证明他们身体健康，能够胜任工作。但是很多人可能有高血压，不知道如何降低血压，让自己的血压在体检时尽可能正常。那么，如何在体检中降低血压呢？
首先，如果想在体检前能够快速降低血压，可以服用一些能够快速降低血压的药物。如果在体检前一个小时左右服用，可以迅速降低血压，对身体没有异常影响。只是不能经常服用，需要在医生的指导下服用。
其次，为了让体检前的血压尽可能保持在正常范围内，一定要注意检查前的休息，不要太紧张，不要做一些刺激的运动，尽量调整呼吸，让血压慢慢变正常。还要控制血糖等方面，不要让血糖血脂影响血压。
另外，高血压患者体检前一天尽量不要喝酒，不要太晚睡觉，不要吃一些油腻的食物。注意好好休息，饮食清淡。第二天血压会相对在正常范围内。当然，血压是一个需要长期控制的过程，即高血压患者在通过体检后，平时也要注意缓解和治疗高血压的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。