榴莲是一种特殊的水果,它的味道非常鲜甜,营养价值也很高。但是榴莲的味道不是每个人都能忍受的,闻榴莲不舒服的人更不可能觉得榴莲好吃。那么他们头疼能吃榴莲吗?
首先,一般来说,神经性头痛的人不宜吃榴莲,因为榴莲是一种热性水果。榴莲吃多了,会导致肝火旺盛,使人气血上涌,加重头痛。神经性头痛患者在日常生活中也要注意护理。除了避免上火和热性食物,还要避免不良的情绪刺激,保证充足的睡眠,做到劳逸结合。
其次,神经性头痛患者饮食宜清淡,忌辛辣食物,可适当食用一些寒性、中性水果,尤其是苹果、樱桃、香蕉等水果,但榴莲、桂圆、荔枝等性热者,头痛患者应谨慎食用,以免加重病情。
最后,榴莲虽然好吃,但是一次也不能吃太多。榴莲吃多了会导致身体燥热,榴莲中的营养成分会因为人体肠道不能及时吸收消化而上火。所以吃榴莲的同时,要多吃水分多的水果来平衡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。