现在，越来越多的人习惯熬夜。但是，一直熬夜对身体不好，有些身体不好的人会猝死，所以边肖不建议熬夜，最好放弃熬夜的习惯。此外，人们熬夜时总是需要吃晚饭。那么，人晚睡会导致高血糖吗？
人熬夜会影响血糖变化。熬夜会打破人体正常的作息，促进体内异常的代谢活动，从而引起体内肾上腺素等激素的分泌上升，从而引起血糖上升、机体抵抗力下降等不良状况。而且，有时人们熬夜吃夜宵，而人体的肝功能在夜间会大大降低，食物中的碳水化合物停留在血液中，导致血糖升高。
而且熬夜会使人体经历过度消耗，影响血液循环，降低血糖消耗，升高血糖。因此，长期熬夜不利于人体血糖的控制，导致体内血糖紊乱，容易发生糖尿病等疾病。因此，人们需要早睡，最好在晚上10点前上床，这样才能保证一天八小时的睡眠。
而且，糖尿病高危人群需要改变不良的生活和作息，降低患糖尿病的风险。但是，已经患有糖尿病的患者需要规范日常生活作息，避免血糖发生明显变化，不利于身心健康。此外，患者需要注意饮食，避免摄入过多的糖分。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。