目前很多人在体检的时候，发现胆固醇比较高。高胆固醇其实是指血液中的胆固醇含量超过正常值。胆固醇高的人的饮食很重要，很多人害怕饮食不当会让胆固醇变高。所以，胆固醇高不能吃鱼？
胆固醇高并不是所有的鱼都不能吃，而是有些鱼不能吃。如果你想知道哪种鱼不适合胆固醇高的人吃，你需要知道食物中的胆固醇含量。一般来说，食物中的胆固醇主要取决于100克食物中的胆固醇含量。如果100克食物中的胆固醇含量达到200毫克以上，这就是所谓的高胆固醇食物。
不同鱼的胆固醇含量不同，或者按照100克食物，有一条鱼的胆固醇含量真的很高。这些鱼是：银鱼，胆固醇含量达到了300毫克以上。还有长鱼、泥鳅、鳕鱼等鱼类，也含有高胆固醇。胆固醇高的人不能吃这些鱼。
这些胆固醇含量高的鱼一般都没有鳞。除了这些鱼，还有鱼卵，胆固醇高的患者不能吃，因为鱼卵中的胆固醇含量也很高。胆固醇高的人，平时要注意饮食。他们可以吃一些瘦肉，以及牛肉或羊肉等食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。