痛风能不能吃核桃和杏仁(痛风能不能吃核桃和苹果)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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痛风能不能吃核桃和杏仁(痛风能不能吃核桃和苹果)

痛风患者在饮食上有很多需要注意的地方,可以先控制体重,如果肥胖患者需要慢慢减肥。患者可以多一些营养丰富的食物,可以促进体内尿酸的排泄。那么,痛风可以吃核桃吗?

核桃性平,味甘,有养心安神、健脾胃、补血润肺的作用。核桃中嘌呤的含量相对较低。痛风患者可以吃核桃,但要适量,不能过量。患者食用过多嘌呤含量高的食物,会导致体内嘌呤代谢紊乱。如果身体的嘌呤代谢紊乱,就会导致高尿酸,从而导致痛风,所以痛风患者不能吃嘌呤高的食物。

痛风患者应选择消炎止痛药物降低尿酸,可改善和缓解病情。患者也要定期去医院做尿酸复查,这样可以清楚的了解病情。痛风患者也要做适当的运动,避免超重或肥胖。

患者在饮食上要注意很多东西。他们应该严格控制每天的热量摄入,他们不应该喝酒或抽烟。患者要多喝水,最好每天200ml以上,可以促进尿酸的排泄。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 下午7:50。
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