现代的许多人非常容易患高血糖。当他们患上这种疾病时，不仅会有潜在的生命危险，还需要在日常生活中特别注意。如果他们生气或者饮食有问题，都有可能导致高血糖，那么为什么不能吃高血糖的山药呢？
山药营养丰富，含有蛋白质和钙、磷、铁等微量元素。这些微量元素对身体非常有益。同时山药口感很好，容易消化，对纤维大有好处。所以如果你血糖高，可以吃点山药，让他吃点淀粉在里面，对血糖不会有太大影响。只要吃一点就没问题。
高血糖患者除了吃一些山药，还要特别注意主食。吃一些燕麦或荞麦等粗粮对血糖也有好处。生活中也有很多蔬菜可以帮助降血糖，比如洋葱、木耳、芹菜都是不错的选择。
高血糖患者在平时除了自己的饮食之外，还要注意一些生活习惯，所以吃糖太多不会直接导致血糖高，但是如果血糖高，就要少吃含糖的食物，比如奶茶或者太甜的食物，其他食物在平时可以适量吃，不会直接影响血糖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。