生活中，有一些人胃口特别好，消化能力特别强。他们觉得吃了一顿饭就很快消化了，想着接下来吃什么。但是，也有一些人，到了吃饭的时候，总是感觉不到饿。看来最后一餐的食物在胃里还没有消化好。这种人属于肠胃蠕动慢，胃消化慢。胃消化慢怎么办？
1.控制你的饮食
胃消化慢的人，每次饭后总有一种暴饮暴食的感觉。既然是这样，那就应该让他们的胃有一个适当的休息，他们可以为了某一顿饭而饿肚子。
2.适当摄入能促进消化的食物
比如荸荠、山楂、胡萝卜或者麦芽煮水可以帮助消化，喜欢喝茶的人也可以多泡茶帮助消化。
3.适当的按摩
胃消化慢的人可以在上腹部顺时针按摩，按摩的力度不要太大。按摩一段时间后，上腹部会感觉很舒服。
4.服用适当的消化药物。
如果肠胃消化太慢引起胀气，使肠胃很不舒服，可以服用助消化药物来缓解，如山楂丸、酵母片、健胃消食片、乳酸菌片等。
5.多走走。
其实这也是在告诉患者，想要快速消化，要注意增加运动量。例如，他们应该饭后散步和购物。像这样的人，饭后一定不能马上躺下。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。