胃胀是人容易患的胃病之一。很多人胃胀后会觉得肚子不舒服，会有消化不良的感觉。在腹胀的情况下，吃东西就更要小心了。不要什么都吃，注意什么该吃，什么不该吃。那么，腹胀可以吃香蕉吗？
在腹胀的情况下，人们可以吃香蕉，香蕉中的纤维素可以改善腹胀，帮助消化。但是，在腹胀的情况下，也不能吃太多香蕉。香蕉吃多了会加重腹胀的不适。到时候，腹胀会持续更长时间，人会觉得特别不舒服。
对于经常胃胀的人来说，生活中选择的水果性质要温和，不要太冷也不要太热，如桂圆、山楂、梨、苹果、荔枝等。食用后不会给肠胃带来强烈的刺激，还具有养胃、促进消化等作用。
胃胀的人还可以选择香甜多汁的葡萄、小番茄、杨梅等，对减轻胃部负担、改善胃胀有很好的作用。但是，记得腹胀的人千万不要吃含水量高的水果，比如西瓜。西瓜吃多了，会加重肠胃不适的症状，让肠胃更难受。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。