现在，我们的生活节奏变得快多了，压力也越来越大。所以很多人的日常很不规律，比如熬夜、暴饮暴食、饮食不均衡、缺乏运动等。这些习惯容易引发一些疾病，比如各种胃病，比较常见，经常表现为肚子疼。消化不良会导致胃痛吗？
首先，肚子疼本身是很常见的，原因有很多。可以说消化系统疾病会引起胃痛，消化不良也是胃痛的原因之一。俗话说，病从口入。我们每天都要吃饭。如果我们吃了太多的食物或不易消化的食物，很容易导致消化不良，从而导致胃痛。如果长期出现这种情况，可能会引起慢性胃病，要多加注意。
胃痛是不愉快的。想避免的话，日常饮食要多注意。不要每顿饭都吃得过饱。如果你觉得饱了，就不要再吃了。不要因为有喜欢的食物就暴饮暴食。平时要规律饮食。尽量不要饿着肚子吃一顿饱饭。可以少吃多吃，也是相对健康的。每一餐的食材都要尽量丰富。蔬菜和水果是营养和低脂肪的成分。多吃点。当然，肉、蛋、奶也是不可或缺的，均衡最重要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。