感冒是一种很常见的常见病。有的人感冒后很快就好了,有的人感冒引起一些并发症。感冒看似小病,但也需要很好的护理才能恢复的更快。饮食对于感冒的护理也很重要。感冒可以吃米粉吗?
感冒期间可以吃湘桥米粉。但如果是胃型感冒,会引起恶心呕吐,需要暂时吃流质饮食,像过桥米线,暂时不要吃。
感冒期间不能吃甜食,尤其是感冒咳嗽的时候。太甜的食物会导致痰液增多,影响患者食欲,延长感冒恢复时间。感冒期间不能吃含盐量高的食物。这种食物会破坏口腔内部的黏膜,影响唾液的分泌,无法对抗感冒病毒。感冒期间不能吃不易消化的食物,不利于感冒的恢复。
感冒期间,你需要多喝水。如果饮食清淡,应该多吃新鲜的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。多吃能增强免疫力的食物,多运动,提高抵抗力,减少感冒的发生。平时也要注意室内通风,不要经常待在空调房里,早睡早起。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。