平时身边有很多人胃不好。经常看到肚子疼吃不下饭的人。他们非常痛苦，因为胃痛而无法正常工作和学习。其实缓解胃痛的方法有很多。胃病患者如果掌握一些简单的方法，可以缓解胃痛带来的痛苦。他们如何缓解胃痛？
胃痛时，可按压内关穴缓解。这个穴位位于你手腕内侧的中央，距离手腕水平线三指左右。找到穴位后，用另一只手的拇指按摩。用拇指在穴位周围打圈按压36次，然后用另一只手按摩。胃痛厉害的时候，可以增加按摩次数到200次。
除了关内穴，足三里也可以缓解胃痛。这个穴位在你小腿外侧，膝盖向下约四指。如果你用手触摸它，它在你的腓骨和胫骨之间。用双手拇指连续按压此穴位36次，就会缓解。
肚子疼的时候，也可以给肚子一些温暖，用热水袋热敷肚子，或者搓搓手捂肚子，都可以缓解肚子疼。也可以喝点热水缓解一下。喝完热水，最好盖好被子躺一会儿。但如果不能承受，就要及时就医，以免耽误病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。