鸡蛋大家应该不陌生，营养价值很高。无论男女老少都喜欢吃一些鸡蛋，因为鸡蛋对身体非常好，但不是每个人都能吃。吃鸡蛋会影响血脂吗？
鸡蛋富含蛋白质。适量吃一些鸡蛋不会影响血脂，因为鸡蛋营养价值高，蛋白质丰富，但是不能多吃。吃太多有营养的东西会适得其反，起不到任何作用。每天吃一个鸡蛋比较合适。
鸡蛋含有大量的营养元素。鸡蛋富含人体所需的蛋白质、维生素和矿物质。每天吃一个鸡蛋，可以抑制血脂的快速增长，还可以减少心脑血管疾病的发生，所以少量吃鸡蛋不会影响血脂。
另外，有血脂疾病的人更需要注意休息，不仅要在饮食上加强营养，还要在没事的时候做一些简单的运动，增强免疫力。同时，放松心态。并不是说得了血脂就不能吃东西了。你可以吃很多食物，比如胡萝卜、茄子、花椰菜等。这些是可以食用的，含有大量的维生素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。