通常胃酸过多的人需要多吃水果。但也有人认为胃酸过多的人不适合吃太多水果。其实这两种说法都有道理，水果也分酸性和碱性。胃酸过多，就不能吃酸性水果。那么，胃酸多的人可以吃苹果吗？
胃酸过多的人吃苹果不会给身体带来不良影响，但是胃酸已经说明胃或者消化功能出了问题。所以胃酸过多的人不能吃太凉的苹果，因为会刺激肠胃，可能会引起腹泻。
如何缓解胃酸？
1.不要穿紧身的衣服：紧身的衣服虽然好看，但是紧身的衣服会压迫人的胃，导致胃酸分泌更多。因此，胃酸发作时，患者一定要避免穿紧身衣服。
2.不要暴饮暴食：暴饮暴食其实是胃的负担，食物会在胃里堆积，也会增加胃酸的分泌。因此，在饮食方面，患者一定要定时定量，这样才能缓解胃痛。
3、饮食清淡：饮食清淡真的很重要，就是患者平时没有胃病，也要饮食清淡。更不要说胃酸过多，因为饮食与胃息息相关。清淡饮食还可以减少胃酸分泌，维持胃的正常消化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。