患风寒感冒的人，通过精心饮食，注意休息，可以更好地自愈。但是生病期间往往没有食欲，所以有时候吃一些新鲜水果可以刺激食欲，促进消化。那么，感冒了可以吃草莓吗？
患风寒感冒主要表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽，并常出现发热、怕冷、喉咙痒、头痛，甚至全身关节痛等不适症状。感冒时，如果没有引起明显的肠胃不适，可以适量吃点草莓。含有较多的维生素和营养，对提高机体免疫力和抵抗力有很好的作用。
而且草莓有健脾和胃、润肺生津的食疗作用。尤其是患者感冒时，往往食欲不振。吃草莓可以刺激食欲，促进消化，有助于促进感冒的恢复。
另外，在治疗寒型感冒的过程中，保暖也很重要。除了适量食用草莓外，还需要添加营养丰富的温补食物，可以祛除体内寒气，缓解感冒症状。比如可以适量喝生姜红糖水或者红枣桂圆汤。趁热喝这种汤可以发汗、除湿、驱寒，对寒型感冒可以起到比较好的辅助治疗作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。