鸡蛋在人们生活中的消费率很高。很多人喜欢煮鸡蛋，也有人喜欢炒鸡蛋。不管怎么做，鸡蛋都不是谁都能吃的食物，那么高血脂可以吃鸡蛋吗？
也可以吃，但是要注意不要吃太多。每天最多吃一个鸡蛋，对身体非常好。大家吃鸡蛋的时候，最好是蛋清和蛋黄同时吃。营养最好，有利于人体吸收。生活中，60%的高脂血症患者尽量不吃油腻食物或高脂肪食物。
部分高血脂患者可以选择牛肉、鸡肉、鱼肉等。吃肉的时候。高脂血症患者如果饮食没有控制，很容易血脂持续升高。如果他们的病情严重，还会出现不舒服的症状，严重威胁人体健康。
除此之外，还应该多吃燕麦、山药、玉米、荞麦、银耳，这些都可以有效降低血脂。适当吃些粗粮也很健康，尤其是高血脂患者。少吃多餐，平时多运动可以缓解高血脂的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。