你可能也知道，足浴对人体有很多好处。所以很多人都有每天泡脚的习惯，脚上有很多穴位，可以调节内脏的功能。有的人每天站很久，脚经常肿。那么，用什么泡脚消肿祛瘀呢？
平时用热水泡脚可以消肿。如果想效果更明显，还可以用生姜泡脚，既能消肿又能祛寒。生姜具有温中解表的功效，无任何毒副作用。生姜能刺激毛细血管，局部血液循环和新陈代谢也能得到改善。
怕冷、手脚冰凉的人可以用生姜泡脚，但要注意用生姜泡脚，而不是用热水泡一会儿。另外，取生姜15-30克，打平，放入锅中用半锅水煮沸，倒出放冷水至40度，感觉不太热。然后泡脚不要脚踝，同时揉脚。
如果想泡脚有很好的消肿效果，也可以用一些有消肿效果的药材，但是不建议大家盲目使用。用草药泡脚前要咨询中医，以免适得其反。当然，想要避免脚肿，就要避免长时间站立，然后在站立的时候，要注意以一只脚为重心，双脚交替休息，避免脚肿腿肿。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。