有些人在日常生活中可能会发烧,在此期间可能会吃清淡的食物,所以想吃一些喜欢的食物,比如牛肉,就在发烧发生后。但是因为发烧刚好,很多人担心自己还很虚弱,怀疑是不是仅仅因为发烧就可以吃牛肉。
首先,如果你正处于发烧的正确阶段,这个时候可以吃点牛肉。只是注意,吃牛肉的时候,尽量把牛肉炖软烂。因为发烧发生的时候,人的功能刚刚恢复,肠胃功能可能也刚刚恢复。如果牛肉越老越硬,可能会给胃带来负担,不利于消化。
其次,人发烧刚好的时候,不要马上开始吃各种刺激的食物。这些令人兴奋的食物也会给肠胃带来负担,可能会引起腹泻等现象。发烧的时候最好吃的清淡一点,对身体更有利。
另外,发烧刚好的时候,也要注意保暖。不要觉得退烧了,就穿的很少,可能会让发烧反复,不利于身体健康。发烧恰到好处的时候,也要注意,多喝水,促进新陈代谢,巩固身体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。