感冒是普通感冒，主要是受凉引起的，所以护理时一定要注意保暖，多吃温热的食物，这样有助于缓解症状。饮食应该合理化。下面我们就来看看感冒伤风能不能吃鸡肉。
患感冒后，需要补充身体流失的营养，但注意不要吃太多滋补的食物，否则会给肠胃带来负担，延误病情，加重病情。可以适当吃点鸡肉，多喝点鸡汤，对缓解病情非常有利。感冒后，身体会很虚弱。你应该补充蛋白质高的食物。鸡肉的蛋白质含量非常高，容易被消化吸收，可以增强你身体的抗病能力。
感冒时注意饮食多样化，宜清淡。可以多吃西红柿，因为西红柿味道好，含有丰富的维生素C，具有抗氧化和抗菌作用，有助于感冒患者恢复健康，并善于吸收肠道营养。
另外，感冒时要注意多喝牛奶。牛奶是一种高蛋白的营养物质，富含大量的钙、磷等微量元素，可以促进肠道营养物质的吸收，增强人体的免疫力，所以抗病能力也可以提高很多。每天暖一下，效果会更好。
最后，注意多喝温水，这样可以更好的排除体内多余的毒素，让身体尽快恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。