紫薯是生活中容易见到的食物之一。经常吃土豆类食物不仅对身体特别好，还能加速肠道蠕动。土豆类食物含淀粉多，饱腹感好。现实中有拉肚子的朋友会疑惑：拉肚子可以吃紫薯粥吗？
腹泻时，最好不要吃紫薯。腹泻的时候，胃也是兴奋的。紫薯含有大量的纤维素，会增加粪便面积，从而导致严重的腹泻。腹泻患者虽然可以吃粥，但千万不要选择土豆粥，期间最好吃一些流质或半流质的食物。
腹泻怎么办？
1.控制感染：如果有的朋友腹泻严重，理疗和食疗都没有明显效果。这时，他们可以选择药物进行治疗。但是像抗生素这样的药物应该谨慎使用。
2.补充水分：人体发生腹泻后，每天应补充100ml淡盐水。如果你拉肚子，你会失去大量的水分和电解质。
3.吃水果：很多患腹泻的朋友会拒绝水果，因为他们认为腹泻发生了，吃水果会加重腹泻。实际上，水果有很多种。如果水果是温热的，不仅可以作为辅助疗法，还可以提供体内流失的营养和水分。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。